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    这七种食物对代孕妇胎儿最有利

    怀孕的准代孕妈妈都可能会经历孕吐、或是没胃口、或是偏爱吃某类东西,这样会对孩子造成不好的影响吗?

     这七种食物对代孕妇胎儿最有利

    这七种食物对代孕妇胎儿最有利

    怀孕是每个代孕妈妈都会经历过的特殊阶段,看着肚子里的宝宝一天天成长,那种喜悦,也只有当妈的人才能知道。所以,代孕妈妈们都希望生一个健康聪明的宝宝,要让宝宝长得好,当然离不开营养科学的饮食搭配。而以下这七种食物对代孕妇胎儿都特别有益,你知道吗?

    1最佳饮料

    绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的代孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。

    2最佳零食

    代孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。

    3最佳酸味食品

    代孕妇往往对酸味食品感兴趣,而代孕妇吃酸也确有好处。

    不过代孕妇食用酸味食品要注意选择的营养较丰富,但可加有导致流产之嫌,故代孕妇最好“敬而远之”。而杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、等是补酸佳品,代孕妇宜食之。

    4最佳防吐食物

    晨吐是代孕妇最难受也是最常见的反应之一,给代孕妇带来相当大的痛苦。选择适合代孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对代孕妇尤为合适。

    5最佳保胎蔬菜

    菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张怀孕早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时,菠菜中的大量B族维生素还可防止代孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

    6最佳分娩食品

    产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它为最佳分娩食品。

    巧克力营养丰富,热量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能,巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产程,顺利分娩。

    宝宝的健康是每个代孕妈妈得最大心愿,如果你家有代孕妇,就赶快把这篇文章分享与她,然后一同期待健康宝宝的到来!



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