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    准代孕妈妈这样吃,相当于害了孩子!

    不知道大家有没有留意,周边的代孕妈,都经历过一个大补特补的阶段。原因无非有二:其一,孕妇一张嘴,喂养两个人。代孕妈们都担心肚子里的宝宝营养不够;其二,老人家的思想意识影响,吃多一点,生孩子的时候才有力气。

    真是可怜天下父母心,孩子还没出生,就已经操心上了。其实呢,代孕期大补特补的观点,不对!即使猛补之后,对母胎影响也无益啊。搞不好,还可能对母胎造成伤害,不是我危言耸听,不信,大家搜搜看这些新闻。

    准代孕妈妈这样吃,相当于害了孩子!

    代孕妈妈这样吃,相当于害了孩子!

    看完,瞬时惊出一身汗,原来那些经验主义——孕妇就该大补,不完全是对的。既然生在这个时代,就该按着这个时代的潮流走,孕妇就该科学进补!那如何才是科学呢?

    怀代孕期间必须科学地、合理地、适时地调配营养。

    胎儿在母体内的发育是一个从小到大的过程,对营养的需求也有一个由少到多的过程。例如,妊娠3个月时,胎儿的体重只有20;6个月时,增加到500;8个月末为1500;出生时一般为3000克。可见在妊娠早期(3个月)胎儿生长相对较慢,孕妇保持平常的均衡饮食,略有增加即可。以后,随着妊娠月份的增加,胎儿生长发育加快,各器官、系统逐渐形成和成熟,对营养的要求亦逐渐增加。

    在怀孕4个月以后,每日至少供给热能9.6410.46兆焦,这些热能可在饮食总量中获得(1千克大米约产热14.8兆焦,1千克面粉约产热14.7兆焦)。孕妇应避免饥饿,在每天进食的食物中,不仅要有碳水化合物(糖、五谷等,每天约350)作为热量的主要来源,而且应保证有充足蛋白质(每日约需85)和脂类(每日约需65)的供给。至于维生素、矿物质等其他营养成分,本来就可从日常食物中获得,在妊娠期间孕妇食物已适量增加的情况下,它们也会相应增加。因此,只要孕妇不偏食,日常均衡的饭菜水果供应,完全足以提供孕妇自身的营养和胎儿生长发育的需要,故一般无须再特别添加。如果个别有特殊情况,亦应在医生的指导下适当进行补充,切不可自己盲目乱补。

    通俗地说,调节孕妇的营养,是既不要让她和胎儿饿着,也不要撑着。

    代孕期进补小贴士

    代孕期进补的注意事项

    1进补需根据体质。

    对代孕妈们来说,代孕期吃羊肉、牛肉、黄鳝、板栗等对补充孕妇有温阳益气的作用,但是对于阴虚体质的孕妇不合适。而海参、百合、银耳、甲鱼等对阴虚血热的孕妇不错,阳气虚的孕妇则不适合。所以如果选择偏温性或偏凉性的食物,应当注意一下体质属性。

    2进补重在营养平衡。

    代孕期进补重在营养平衡,配方合理。不少代孕妈在怀孕之后由于妊娠反应,或者原本就比较挑食,所以在代孕期这也不吃,那也不吃,造成的后果就是代孕妈补充的营养物质过于单一,不利于胎儿的发育成长。

    3食补优于药补。

    对代孕妈们来说,食补是最好的营养法则,不论广告上的代言人说得多么诱人,代孕妈也必须谨记,那些补品经过层层的加工,到你手上的时候已经接近于零了。因此,关心代孕妈,无需购买大量的补药。

    编后语:能理解各位准代孕妈妈期待新生命的喜悦心情,也可以体谅各位家长想要个健壮宝宝的迫切希望。但是进补也需科学合理。准代孕妈妈如何进补,建议由医生详细体检,根据体质情况,确定补药品种,适时适量合理服用。



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